出典�?ヒーター機能が搭載されたマッサージシートやマッサージクッションなら、じわじわと温かい揉み玉が身体をほぐします。温感マッサージをすることで血行促進に繋がり、疲労緩和にも効果的です。
クロシオは、インテリア用品や簡易マッサージ機をメインに取り扱う日本のブランドです。
肩のコリをほぐすマッサージ機は、チェアタイプやクッションタイプ、ハンディータイプなど、バラエティー豊かにラインナップされているので、ニーズに合うものを選べます。
ルルド・フジ医療器・アルインコ・オムロンなど人気メーカーの多い中から、どれを選ぶべきか迷うことも。
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出典�?「筋膜リリース」をするときにあると便利なのが、円柱型のマッサージローラーやフォームローラーです。筋膜とは、全身の筋肉全体を包む繊維状のタンパク質でできた薄い膜のことです。長時間同じ姿勢をとったり姿勢が悪かったるすると筋肉が固くなり、筋膜はよじれてこわばります。
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出典�?素材も選ぶときの大事なポイントです。初心者や高齢者の場合は、やわらかめの素材でできたマッサージローラーやマッサージボールがおすすめです。ウレタン素材やポリエチレン素材のマッサージローラーや、塩化ビニールやシリコンでできたマッサージボールが使いやすいです。
首や肩だけではなく背中や腰まで広範囲のコリにアプローチしたいという方、他の作業をしながらマッサージを楽しみたい方におすすめのタイプです。
肩のマッサージ機は、使う場所を限定されないコードレスタイプです。ソファやベッドの上など、好きなところでリラックスしながらマッサージできます。
体だけでなく顔のマッサージを自宅で気軽にしたい方にはぴったり！肩こりを解消したい方や足のむくみや疲れが気になる方にも欠かせません。約370gと軽量で手の平サイズの小型なので、持ち運びにも便利で旅行中にも使いたい方でも安心です�?タイプ
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しかし、マッサージ機にはコンパクトなモノから大型のモノまでさまざまな種類があるので、どれを選ぶべきか悩んでしまう方もいるのではないでしょうか。そこで今回は、おすすめのマッサージ機を種類ごとにご紹介します。
手のひらや指などには全身に関すツボが集中しており、人間の身体のすべてが投影されています。